Legging là item thời trang không thể thiếu, mang lại sự thoải mái và linh hoạt cho phái nữ. Bài viết này tại dongphucdaiphuc.com sẽ giải đáp mọi thắc mắc về chất liệu, lợi ích, cách phối đồ sành điệu và cả những lưu ý sức khỏe khi diện chiếc quần “thần thánh” này.
Quần Legging: Định Nghĩa và Đặc Điểm Nhận Biết
Quần legging từ lâu đã trở thành một item không thể thiếu trong tủ đồ của phái nữ, nổi bật với khả năng co giãn vượt trội và thiết kế ôm sát cơ thể. Đây là loại quần được yêu thích bởi sự thoải mái và linh hoạt, phù hợp với nhiều hoạt động từ tập luyện thể thao đến dạo phố hàng ngày.
Để nhận biết một chiếc quần Legging, bạn có thể dựa vào các đặc điểm sau: chúng thường có độ mỏng và nhẹ nhất định, khả năng co giãn tối ưu, phần cạp quần cao và đặc biệt là không có túi, cúc hay khóa quần như các loại quần thông thường. So với các loại quần ôm sát khác như Skinny hay Tregging, legging thường có độ ôm và mỏng hơn, mang lại cảm giác “như làn da thứ hai”.
Chất liệu phổ biến của quần Legging
Chất liệu đóng vai trò quan trọng trong việc tạo nên sự thoải mái và độ bền của quần legging. Các loại vải được sử dụng phổ biến nhất bao gồm vải thun (hay còn gọi là cotton) và vải Lycra.
- Vải Thun Cotton: Nổi tiếng với đặc tính mềm mại, thoáng mát và khả năng thấm hút mồ hôi tốt, vải thun cotton mang lại cảm giác dễ chịu cho người mặc, đặc biệt trong các hoạt động hàng ngày.
- Vải Thun Lycra (Cotton pha Spandex): Đây là sự kết hợp tinh tế giữa thun cotton và sợi Spandex (thường chiếm khoảng 50%). Sự pha trộn này giúp tối ưu hóa độ mỏng, mềm mịn và tăng cường khả năng co giãn, đàn hồi của quần, cho phép người mặc vận động linh hoạt mà không lo bị bó sát hay khó chịu.
Lợi Ích và Ứng Dụng Đa Dạng của Quần Legging
Ban đầu, quần legging thường được sử dụng như một lớp giữ ấm hoặc mặc bên trong váy để tăng thêm sự kín đáo và thoải mái. Tuy nhiên, theo thời gian, chúng đã phát triển thành một món đồ thời trang đa năng với nhiều lợi ích vượt trội:
- Định hình vóc dáng: Với thiết kế ôm sát và cạp cao, quần legging giúp định hình phần thân dưới một cách hoàn hảo, tạo cảm giác eo thon gọn và tôn lên đường cong cơ thể.
- Linh hoạt trong vận động: Nhờ độ co giãn cao, legging là lựa chọn lý tưởng cho các hoạt động thể chất như yoga, gym, aerobic, giúp người mặc thực hiện các động tác khó mà không lo bị rách hay giới hạn chuyển động.
- Thoải mái và tiện lợi: Cảm giác nhẹ nhàng, không gò bó cùng khả năng thấm hút mồ hôi tốt (đối với chất liệu phù hợp) mang lại sự thoải mái tối đa, ngay cả khi không tập luyện.
- Phong cách đa dạng: Quần legging có sức hấp dẫn riêng biệt, dễ dàng kết hợp với nhiều loại trang phục khác nhau, từ phong cách năng động, thể thao đến thanh lịch, cá tính.
Những Lưu Ý Về Sức Khỏe Khi Mặc Quần Legging Thường Xuyên
Mặc dù mang lại nhiều lợi ích về thời trang và sự tiện lợi, quần legging cũng là chủ đề của nhiều tranh cãi liên quan đến sức khỏe, đặc biệt khi được sử dụng không đúng cách. Độ ôm sát của chúng có thể gây ra một số vấn đề nếu không được chú ý. Dưới đây là 7 tác hại tiềm ẩn khi mặc quần legging hoặc quần tập yoga quá thường xuyên:
- Viêm da do cọ xát và mồ hôi: Tiến sĩ y khoa Joshua Zeichner, Giáo sư da liễu tại trường Icahn School of Medicine at Mount Sinai, giải thích rằng đặc tính ôm sát của legging khiến mặt vải cọ xát vào da, làm tăng tiết mồ hôi và chất dầu, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Sự cọ xát này còn có thể gây ra các vết nứt nhỏ, làm da thiếu nước và dẫn đến viêm da.
- Viêm nang lông: Tình trạng mụn đỏ nhỏ xuất hiện sau khi làm sạch lông vùng chân có thể là dấu hiệu của viêm nang lông, thường do nhiễm trùng vi khuẩn hoặc nấm. Việc mặc quần legging 24/7 có thể làm trầm trọng thêm tình trạng này. Để khắc phục, cần hạn chế mặc legging liên tục, giữ vệ sinh sạch sẽ và sử dụng kem dưỡng ẩm. Nếu tình trạng nghiêm trọng, nên thăm khám bác sĩ.
- Bệnh nấm da Ringworm (ecpet mảng tròn): Đây là bệnh nấm gây ra các đốm hình tròn màu đỏ, có vảy xung quanh. Tiến sĩ Zeichner cho biết, bên cạnh các nguyên nhân thông thường, việc mặc quần legging hoặc quần tập bó sát, không thoáng khí cùng với việc ra mồ hôi nhiều có thể góp phần thúc đẩy bệnh phát triển.
- Ngứa vùng bẹn và đùi trên (Jock itch): Còn gọi là nấm da đùi hoặc nấm bẹn, đây là một dạng nhiễm trùng nấm phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, đẫm mồ hôi và thiếu thoáng khí. Khi gặp tình trạng này, việc tìm đến cơ sở y tế để điều trị là cần thiết.
- Nhiễm khuẩn âm đạo: Quần legging không được vệ sinh sạch sẽ có thể gây mất cân bằng vi khuẩn, dẫn đến vi khuẩn phát triển quá mức và gây nhiễm trùng. Do đó, mặc quần legging không sạch là một trong những nguyên nhân có thể dẫn đến nhiễm khuẩn âm đạo.
- Nhiễm nấm âm đạo: Môi trường ấm và ẩm ướt là điều kiện lý tưởng cho nấm phát triển. Legging bó sát cung cấp một môi trường sống hoàn hảo cho chúng. Các triệu chứng như ngứa âm đạo hoặc có dịch mủ trắng có thể là dấu hiệu của nhiễm nấm. Để phòng ngừa, hãy tránh mặc legging cả ngày và luôn giặt sạch chúng sau mỗi lần sử dụng, bất kể có ra mồ hôi hay không.
- Mẩn ngứa và khô da: Nếu không chú trọng giữ ẩm khi mặc legging, da có thể bị mẩn ngứa. Thực tế, những “bụi” trắng trên quần legging đôi khi chính là da chết bong tróc do da bị khô quá mức, dẫn đến viêm da, nổi mẩn đỏ và đau rát. Hãy nhớ dưỡng ẩm da mỗi ngày sau khi tắm và thay quần legging ngay khi chúng bị ướt đẫm mồ hôi.
Bí Quyết Phối Đồ Với Quần Legging: Chọn Áo Nào Hợp Nhất?
Quần legging là một item cực kỳ linh hoạt, có thể biến hóa đa dạng phong cách khi kết hợp với các loại áo khác nhau. Dưới đây là những gợi ý phối đồ giúp bạn luôn tự tin và thời trang:
- Với áo thun: Đây là công thức phối đồ cơ bản và dễ áp dụng nhất. Nếu chọn quần legging vải mỏng, hãy ưu tiên áo thun form rộng, dáng dài để che phủ phần hông. Với quần legging dày dặn hơn, bạn có thể chọn áo thun vừa vặn để tạo phong cách năng động, thoải mái khi xuống phố.
- Với áo hai dây: Để thêm phần quyến rũ và khoe khéo vóc dáng, áo hai dây là lựa chọn không thể bỏ qua. Sự kết hợp này mang lại vẻ ngoài gợi cảm, đặc biệt phù hợp cho những buổi hẹn hò hoặc dạo chơi trong những ngày ấm áp.
- Với áo croptop: Nếu sở hữu vòng eo thon gọn và dáng người đồng hồ cát, phối quần legging cùng áo croptop là lựa chọn hoàn hảo. Bộ đôi này không chỉ giúp bạn khoe khéo lợi thế hình thể mà còn mang đến phong cách thoáng mát, trẻ trung cho những ngày hè oi bức.
- Với áo ba lỗ: Đây là combo kinh điển cho các buổi tập luyện tại phòng gym, aerobic hay yoga. Thiết kế áo ba lỗ thoáng mát, thấm hút mồ hôi tốt kết hợp với quần legging co giãn tối đa giúp người mặc tự do vận động mà vẫn cảm thấy thoải mái.
- Với áo len: Khi thời tiết chuyển mùa, quần legging và áo len là sự kết hợp quen thuộc để giữ ấm mà vẫn đảm bảo phong cách. Nên chọn những chiếc quần legging dày dặn để tăng hiệu quả giữ nhiệt trong những ngày đông lạnh giá.
- Với áo blazer: Để tạo nên vẻ ngoài thanh lịch, chuyên nghiệp nhưng vẫn thoải mái, hãy thử phối quần legging với áo blazer. Bạn có thể chọn blazer họa tiết kẻ caro để tăng thêm điểm nhấn cá tính, đặc biệt phù hợp với phong cách Hàn Quốc hoặc môi trường công sở. Đây cũng là lựa chọn tuyệt vời cho những buổi hẹn hò cần sự nổi bật và khác biệt.
- Với áo sơ mi: Sự kết hợp giữa quần legging và áo sơ mi màu sáng mang lại vẻ ngoài lịch sự, thanh lịch, rất được ưa chuộng tại các văn phòng làm việc. Bộ đôi này không chỉ thoải mái mà còn giúp tôn lên vóc dáng thon gọn của người mặc.
Phối Quần Legging Với Giày: Nâng Tầm Phong Cách Của Bạn
Việc chọn đúng đôi giày có thể thay đổi hoàn toàn diện mạo khi bạn mặc quần legging. Dưới đây là những gợi ý phối giày đa dạng, giúp bạn tự tin thể hiện phong cách cá nhân:
- Giày sneaker buộc dây: Không nghi ngờ gì nữa, giày sneaker buộc dây là lựa chọn hàng đầu và dễ kết hợp nhất với quần legging. Sự đồng điệu trong phong cách thể thao giữa legging và sneaker tạo nên một tổng thể hoàn hảo. Để có vẻ ngoài sang trọng và năng động, hãy kết hợp quần legging thể thao với sneaker tối giản, áo crop top cổ cao và mũ lưỡi trai. Thêm một chút phụ kiện như hoa tai vòng sẽ tăng thêm cá tính.
- Giày sneaker slip-on: Bên cạnh sneaker buộc dây, giày sneaker slip-on cũng là một lựa chọn sành điệu. Với tính thẩm mỹ tối giản hơn, chúng mang lại cảm giác bình dị, thoải mái, lý tưởng cho những ngày cuối tuần thư giãn hay buổi gặp gỡ bạn bè. Hãy thử kết hợp quần legging với sneaker slip-on, áo crop top đơn giản và áo khoác ấm để hoàn thiện phong cách.
- Giày loafer: Một lựa chọn bất ngờ nhưng đầy phong cách là giày loafer. Nhờ kiểu dáng sang trọng và bóng bẩy, loafer có thể nâng tầm quần legging lên một diện mạo lịch sự. Hãy thử kết hợp nó với áo sơ mi dài cài cúc in họa tiết thời trang và khoác thêm áo blazer bên ngoài để tạo nên vẻ ngoài tinh tế, phong cách mà vẫn thoải mái.
- Giày ankle boot: Bốt mắt cá chân là một lựa chọn giày dép cổ điển và sang trọng, rất hợp với nhiều loại quần, kể cả quần legging. Đặc biệt, chúng trông tuyệt vời khi kết hợp với quần legging da. Bằng cách phối bốt mắt cá chân màu đen có gót với quần legging da, thêm một bộ bodysuit dài tay màu đen và áo choàng sang trọng, bạn sẽ có ngay một bộ trang phục sắc sảo, lộng lẫy và hợp xu hướng.
- Giày cao gót: Đừng vội nghĩ giày cao gót không hợp với quần legging. Thực tế, chúng có thể kết hợp hoàn hảo để tạo nên một kiểu dáng sành điệu. Chìa khóa là tạo sự cân bằng: vì legging và giày cao gót làm nửa dưới trông dài và gầy, hãy bù đắp bằng một chiếc áo hơi quá khổ ở phía trên. Một chiếc áo sơ mi dài đến ngang đùi hoặc áo len rộng, áo khoác chunky sẽ phối hợp ăn ý, tạo nên vẻ ngoài thanh lịch và cá tính.
- Sandal: Sandal có thể mang lại vẻ ngoài tuyệt vời khi đi cùng legging, miễn là bạn chọn đúng phong cách. Đối với trang phục ban ngày thông thường, hãy chọn sandal đế bằng. Đối với trang phục dự tiệc buổi tối, thiết kế có gót sẽ phù hợp hơn. Về kiểu dáng, sandal đơn giản với dây quai tối thiểu mang đến vẻ sang trọng, trong khi các thiết kế nhiều quai táo bạo hơn tạo phong cách sắc sảo.
Chọn Quần Legging Phù Hợp Với Từng Dáng Người
Để quần legging phát huy tối đa vẻ đẹp, việc lựa chọn kiểu dáng và màu sắc phù hợp với vóc dáng là rất quan trọng:
- Dáng người quả táo (Thân trên lớn, chân thon): Những cô nàng có vóc dáng này thường sở hữu đôi chân thon đẹp, rất dễ chọn legging. Tuy nhiên, nên tránh các loại legging màu đen quá tối vì chúng có thể làm nổi bật sự mất cân đối giữa thân trên và thân dưới. Thay vào đó, hãy thử các mẫu legging da, legging sáng màu hoặc có họa tiết nhẹ nhàng để tạo sự cân bằng và thu hút ánh nhìn xuống đôi chân.
- Dáng người quả lê (Hông và đùi lớn, vai hẹp): Với dáng người này, điều quan trọng là tạo cảm giác thon gọn cho phần dưới. Hạn chế các mẫu legging có nhiều họa tiết, màu sắc tươi sáng hoặc chất liệu quá dày vì chúng có thể khiến chân trông to và ngắn hơn. Thay vào đó, quần legging tối màu, đặc biệt là legging màu đen, sẽ giúp đôi chân trở nên thon thả và tạo sự hài hòa cho tổng thể vóc dáng.
- Dáng người thước kẻ (Thân hình thẳng, ít đường cong, chân khẳng khiu): Nếu bạn có vóc dáng mảnh mai và đôi chân khẳng khiu, việc chọn legging sáng màu, tươi sáng và chất liệu dày dặn sẽ biến nhược điểm thành lợi thế, giúp bạn trông đầy đặn và hấp dẫn hơn. Tránh những chiếc quần legging tối màu hoặc quá nhiều lớp áo bên ngoài vì chúng có thể làm mất cân đối và khiến bạn trông gầy hơn.
Mặc Quần Lót Khi Diện Legging: Lời Khuyên Từ Chuyên Gia
Đây là một câu hỏi thường gặp và câu trả lời là CÓ. Mặc quần lót khi diện legging là điều cần thiết vì nhiều lý do quan trọng:
- Bảo vệ vùng kín: Quần legging thường cọ xát trực tiếp vào vùng kín khi bạn vận động, di chuyển. Quần lót sẽ tạo thêm một lớp bảo vệ, giúp giảm ma sát và giữ vệ sinh cho “cô bé”.
- Tránh lộ điểm nhạy cảm: Do đặc tính bó sát, quần legging rất dễ làm lộ đường viền quần lót hoặc những chi tiết nhạy cảm khác ở phần mông và vùng tam giác. Quần lót phù hợp sẽ giúp che chắn tinh tế, mang lại sự tự tin cho người mặc.
- Thấm hút mồ hôi: Khi tập luyện hoặc vận động, việc đổ mồ hôi là điều không thể tránh khỏi. Lớp quần lót bên trong sẽ giúp thấm hút mồ hôi hiệu quả, tránh để chúng thấm ra ngoài quần legging, gây mất thẩm mỹ và khó chịu.
Lựa chọn quần lót phù hợp: Vì legging ôm sát, những loại nội y có đường viền dày và rõ sẽ rất dễ bị lộ. Do đó, bạn nên ưu tiên chọn những chiếc quần lót tàng hình (seamless underwear) với chất liệu mỏng, thoáng mát và mịn màng, hoặc những chiếc quần lót không viền để đảm bảo vẻ ngoài hoàn hảo và thoải mái nhất.
Hy vọng những thông tin này đã giúp bạn hiểu rõ hơn về chiếc quần legging “thần thánh”. Để khám phá thêm nhiều xu hướng và mẹo thời trang hữu ích khác, đừng quên ghé thăm chuyên mục Tin tức của chúng tôi nhé!
